Training: Körpersprache

Der innere Zustand zeigt sich in der Körperhaltung.                                                  Die Körperhaltung beeinflusst den inneren Zustand.

Durch eine bewusstere Körperwahrnehmung und die Arbeit mit dem Körper stärken wir unsere Psyche, unser Inneres und verhelfen uns selbst zu einer positiveren Einstellung.
In meinem Training der Körpersprache lernen die Teilnehmer, ihren Körper wahrzunehmen und sich besser zurechtzufinden und zu behaupten.

Ich arbeite mit den Teilnehmern mit Improvisationsübungen, Partner- und Gruppenarbeiten, Rollenspiel und Video-Feedback. Übungen zur Kinesphäre sowie die Körperschulung stärken das Körperbewusstsein und verhelfen, den eigenen Körper zu spüren und neu zu entdecken.

Inhalte des Trainings:

Was ist Körpersprache?
Wo begegnet sie mir?
Wie kann ich mit Hilfe meiner Körpersprache souverän Auftreten und andere besser verstehen?

In praktischen Übungen sowie in szenischen Situationen und Video – Feedback analysiere ich gemeinsam mit den Teilnehmern deren Körpersprache, ihre Wirkung und die Bedeutung der Haltung. Wir erarbeiten, darauf aufbauend, gemeinsam Lösungen für schwierige Situationen aus Beruf und Alltag.

Rufen Sie mich gerne an und wir entwickeln gemeinsam ein für Sie, für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen passendes Training.