Einzelcoaching

Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen.

Es gibt Situationen, in denen man trotz aller Überlegungen zu keiner klaren Lösung kommt. Eine Entscheidung steht an, beruflich soll sich etwas verändern, die eigene Rolle als Führungskraft wirft Fragen auf oder unterschiedliche innere Stimmen, Bedürfnisse und Erwartungen ziehen in verschiedene Richtungen und blockieren den nächsten Schritt. Manchmal ist auch noch gar nicht klar, was eigentlich verändert werden soll – nur, dass es so nicht bleiben soll.

Verstehen, was hinter der Frage steckt.

Im systemischen Coaching wird eine Situation nicht isoliert betrachtet. Entscheidungen, Konflikte oder Veränderungswünsche stehen in einem Zusammenhang mit dem beruflichen und persönlichen Umfeld, mit Erfahrungen, Beziehungen und dem, was uns in unserem Denken und Handeln beeinflusst.

Dabei können auch unterschiedliche innere Stimmen sichtbar und hörbar werden: der Teil, der Veränderung will, der Teil, der Sicherheit sucht, der Erwartungen anderer erfüllen möchte oder ganz andere Bedürfnisse hat. Diese inneren Konflikte bewusst wahrzunehmen und miteinander in Dialog zu bringen, kann helfen, die eigene Position zu klären und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zur eigenen Situation passen.

Entscheidungen & innere Konflikte

Im Coaching betrachten wir eine Entscheidung aus verschiedenen Perspektiven, sortieren innere Widersprüche und finden heraus, welche Kriterien wirklich wichtig sind. Ziel ist eine Entscheidung, die nicht nur vernünftig erscheint, sondern auch zur eigenen Situation und den eigenen Zielen passt.

Führung & eigene Rolle

Wir klären die eigene Führungsrolle, reflektieren Erwartungen und Verantwortlichkeiten und stärken das eigene Standing. Im Coaching können schwierige Führungssituationen und Gespräche vorbereitet, unterschiedliche Handlungsoptionen durchgespielt und eine Haltung entwickelt werden, die zur eigenen Persönlichkeit und Rolle passt.

Berufliche Veränderung & Entwicklung

Die eigene berufliche und private Situation wird reflektiert, Wünsche und Ziele konkretisiert und neue Möglichkeiten ausgelotet. Im Coaching entwickeln wir unterschiedliche Zukunftsszenarien und schauen darauf, was es braucht, um aus einer Idee oder einem Veränderungswunsch konkrete nächste Schritte werden zu lassen.

Perspektivwechsel & Methoden

Im Coaching arbeite ich mit unterschiedlichen systemischen Methoden, die zur jeweiligen Fragestellung und zur Person passen. Dazu gehören beispielsweise die Arbeit mit dem Inneren Team, Visualisierungen, systemische Fragetechniken und das HBDI®-Profil zur Reflexion der eigenen Denkpräferenzen.

Welche Methode zum Einsatz kommt, entscheidet sich im Prozess – je nachdem, was für das jeweilige Anliegen hilfreich ist und neue Sichtweisen ermöglicht.

Sie möchten ein Thema im Einzelcoaching klären?

In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir auf Ihr Anliegen und klären, ob und wie ich Sie dabei unterstützen kann.